Para que os benefícios aflorem com maior efetividade, a sugestão é que você participe de sessões semanais ou quinzenais de Sound Healing.

Manter uma prática recorrente auxilia a potencializar os efeitos a longo prazo.

A sessão tem aproximadamente 1h de duração e é realizada de forma individual ou em grupos, num espaço acolhedor e tranquilo. Para receber o que chamamos de "banho sonoro", te convido a acomodar-se no solo, sobre um tapete ou colchonete para práticas corporais e ajustar seu corpo da forma mais confortável possível. 

Para ampliar a sensação de bem-estar, o ambiente é aromatizado com blends de óleos essenciais calmantes e são oferecidos materiais que auxiliam o estado de desconexão dos estímulos externos, como cobertores para conforto térmico, travesseiros almofadas aromáticas para cobrir os olhos e, em alguns casos, bolsters para acomodação ergonômica do corpo. 

A proposta é que você dissolva qualquer ponto de tensão em seu corpo, mantendo sua atenção apenas nos sons que serão reproduzidos. Desta forma, o contato com essa atmosfera tranquilizante aliada às vibrações sonoras te guiarão para um estado de relaxamento profundo, permitindo que esse instante de pausa seja uma oportunidade para seu corpo distensionar profundamente e assim, equalizar possíveis descompassos.

Durante a sessão, minha missão é criar uma ambientação sonora acolhedora e progressiva, do denso ao etéreo, fazendo uso de diversos instrumentos musicais que produzem uma variedade de escalas harmônicas como as tigelas de cristal de quartzo, taças tibetanas, handpan, steel tongue drum e pin, além de instrumentos ancestrais para conexão com o meio natural como a flauta, tambor lakota, ocean drum, pau-de-chuva e chakapas.