. Quem é Karen Monteiro?
. Quem é Karen Monteiro?
Sou uma apaixonada pelas artes, pelos saberes ancestrais e pelas descobertas da contemporaneidade. Digo que sou uma curiosa em tempo integral, pois acredito que podemos aprender algo valioso a todo momento, com qualquer pessoa, nos mais diferentes lugares.
Tenho crença na fé e na ciência. Acredito no equilíbrio entre o racional e o sutil, um fluir perfeito de razão e emoção, tão inerente à natureza divina. E ao longo da minha jornada buscadora, nos mais diversos contextos, o que sempre me nutriu foi a MÚSICA.
Em 2010, tive meu primeiro contato com a prática de Yoga.
Na mesma época, cantar mantras e músicas conscienciais se tornou uma descoberta mágica, prática que me levou a buscar caminhos para me re-conhecer nessa existência.
Essa descoberta foi tão significativa, que gerou frutos também em minha família: minha irmã Kety Monteiro se tornou professora de yoga, minha mãe Rúbia terapeuta reikiana, e em 2017 fundamos a Casa Resilire, espaço com foco em práticas de yoga e terapias integrativas, onde além de co-fundadora, atuei como gestora e facilitadora de rodas de mantras.
Meu estudo sobre mantras e terapias vibracionais se tornou mais latente, passei a participar de cursos, workshops e imersões em Nāda Yoga, Sound Healing e Mindfulness, me conectar com diversos intrumentos musicais, compor canções, bhajans e facilitar minhas primeiras sessões de Sound Healing, ao lado e à convite de terapeutas que atuavam com esses saberes.
A partir de 2019 começo a participar de apresentações musicais em festivais de yoga e autoconhecimento, centros culturais, estúdios e espaços com foco em saúde e bem-estar.
Esse contato mais íntimo com a música me leva a conhecer a esfera das gravações musicais, sendo convidada por meu amigo José Carlos Veeresh a colocar minha voz em suas belíssimas composições, parceria presente nas faixas:
✦ Govinda
✦ Narayana e em breve mais novidades...
Em 2020, em decorrência da pandemia, tivemos de fechar nosso espaço físico e migramos para o formato online (agora, Resilire Yoga), onde passei a guiar práticas meditativas com mantras para nossos alunos. Contudo, diante dos desafios de ter um negócio digital, minhas ações com a música foram se esvaindo, sendo integralmente substituídas por uma demanda imensa de atividades burocráticas e administrativas.
O resultado: em 2022 sou diagnosticada com um câncer na tireóide. Esse momento foi bem delicado para mim, decido me desligar de todas as atividades do stúdio e rever o contexto que me levou a esse quadro. Apesar de estar em estágio inicial, o tratamento seria cirúrgico e poderia causar sequelas justamente na minha voz. Lembro do medo diante do desafio que enfrentaria, pois não haviam alternativas sem risco algum. Minutos antes de entrar em cirurgia, em meio a minhas preces, fiz um acordo com o divino: se ao sair desse procedimento eu recuperasse minha voz, retomaria completamente meu servir com a música. E assim, se fez...
Logo após receber a liberação médica, já em 2023, começo as aulas de canto e fonoterapia, retomo o contato com amigos/parceiros musicais e então, convites para novas gravações e apresentações começam a florescer.
Até que essa linda energia me leva a integrar a equipe de músicos do Mantra Lounge SP, grupo que realiza encontros regulares para a prática de cantos de mantras em SP. Participo também do Retiro Palavras de Poder, onde retomo meu trabalho com o Sound Healing e enfim, me reconecto com o servir através da música.
Registros da sessão mensal . Casa Sou . Cotia/SP
Fotos: Fábio Estevão
Em 2024, ampliei meus conhecimentos sobre o uso terapêutico do som, com a conclusão do curso de Sound Healing e Massagem de Som pela escola Soundfulness, do professor e grandioso artista do caminho, Pierre Stocker. Descobrir os efeitos profundos de uma massagem vibracional feita com diversos instrumentos musicais, principalmente as taças tibetanas e gongs, tem sido um processo muito interessante e um novo horizonte que se abre nessa minha jornada sonora.
Atualmente, facilito atendimentos coletivos e individuais de Sound Healing nas cidades de Cotia e São Paulo, além de levar experiências sonoras para retiros, viagens e eventos conectados com os caminhos do autoconhecimento. Sou cantora e instrumentista (Harmonium) no grupo Mantra Lounge SP, além de ser co-fundadora da escola Resilire Yoga, onde oferecemos práticas e estudos sobre essa filosofia milenar.
Como disse no início, sigo em uma busca permanente por conhecimento e aprendizados relacionados à esfera sonora e ferramentas para o bem-estar, condição que torna meu servir um ser vivo, que se transforma e evolui através de minhas inúmeras experiências e viagens pelo mundo (minha outra paixão).
✦ Minha missão é levar o SOM como um valioso instrumento
semeador de bem-estar, paz, alegria e saúde! ✦